甘荀馬蹄鮮橙汁 Water chestnut, Carrot & Orange Juice

 

這是一個非常有益又好味嘅果汁：甘荀含胡蘿蔔素抗氧化、維他命A增強視力；鮮橙有維他命C增可強抵抗力、記得要連纖維一起吃，對腸道健康；還有馬蹄，清熱之餘潤肺利腸，對身體很好呢：D

~ Recipe ~

( serve 1 glass )

材料 Ingredients :

甘荀 2條

橙 2個

馬蹄 5粒

做法 Directions :

1. 甘荀馬蹄去皮洗淨後，用榨汁機榨汁，隔走泡沫
2. 用攪拌器將橙打汁，與甘荀馬蹄汁勻合，完成。