Tuesday, July 8, 2014

魚露帶子炒米粉


呢個簡單嘅炒米粉,重點係靚嘅帶子,兩邊用牛油煎封,用魚露、辣油調味,帶子裡面半生,味道鮮甜!要保持住帶子嘅鮮味,解凍方法好重要,千萬唔可以用水直接解凍,可以用不鏽鋼碗幫手,輕輕喺上面壓住frozen帶子,放入少許熱水嘅上面隻碗裡面(介乎暖與熱之間,因為太滾嘅水有可能淥熟帶子),咁隻帶子就好快解凍,而且唔會太多水份,流失鮮味,煎封嘅時候唔會係咁出水,更加得心應手:)


 RECEIPE

材料 Ingredients :

急凍帶子 3隻
米粉 適量
辣椒油 1tsp
牛油 適量
蔥粒 適量
檸檬/青檸 1件
乾蔥、薑末、蒜末 適量
生粉 少許

汁料 Sauce :

魚露 1tbsp
生抽 1tsp
糖 1tbsp



做法 Directions :
  1. 米粉用凍水浸約10mins至軟身,瀝乾備用;帶子解凍後洗淨印乾,然後可拍上少許生粉
  2. 牛油落鑊,燒熱後放入帶子,不要翻動直至煎封一面,不多於30秒,視乎帶子大小,總之見開始有白邊就可翻另一面,同樣煎至開始見白邊,加入魚露及辣椒油,熄火,讓汁稠住在帶子底
  3. 另開鑊下油,中火爆香乾蔥、薑末、蒜末,放入米粉炒至少許金黃,其間加入汁料
  4. 盛起米粉,放上帶子,灑上蔥粒,吃時榨取少許檸檬汁,更添鮮味。




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