Wednesday, June 12, 2013

香芒介辣醬魚柳沙律


熱辣辣無乜胃口,菜都唔想淥,點算呢?做沙律啦!用芒果打個dressing,會好開胃呢!




~Recipe~

材料 Ingredients:

龍俐魚柳 1塊
沙律菜 1包(我選了菠菜)
鹽 少許
麵粉 少許


Dressing:

芒果 1個
山竹 1個
牛油果 半個
plain yogurt  2tbsp
蜜糖 1tbsp
介辣 1tbsp 



做法 Directions:

洗淨魚柳印乾,用少許鹽醃約半小時,切件,薄薄拍上麵粉一層,下油小火煎香魚柳至香脆
芒果切大粒,與魚柳乃菠菜放好,完成。


煮後感:

個dressing是我試做的,本來只想用芒果,但路過街市見山竹靚買回家,忍唔住落埋落嚟,介辣可酌量加多些,而整體個source heavy左dd,或者落少啲yogurt都可以。




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